El amor

El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, algo muy difícil de definir, ya que es un conjunto de sentimientos que se manifiestan entre dos individuos capaces de desarrollar emotividad y compenetración, hasta tal punto de tener la sensación de que es la cosa más maravillosa del mundo.

Esta fusión de sentimientos es el resultado de la atracción emocional y sexual, queda descartado pues, el amor que sientes por tus padres y tus hermanos, o por tus amigos y el ser humano en general, ese es un amor puro, mientras que cuando existe un componente sexual, el amor es romántico. El componente sexual no es ni más ni menos que el mecanismo que fabrica la energía, que aporta sensibilidad y hace aumentar de tamaño los sentimientos y las emociones, anula tu egoísmo y te convierte en un ser mucho más humano y altruista, con un único objetivo en la vida, hacer feliz a la persona amada, que es la te hace temblar cuando aparece a tu lado.

La fusión de sentimientos proporciona diferentes reacciones dependiendo de la combinación del conjunto de sentimientos, supongamos que el amor es, confianza, sinceridad, honestidad, lealtad, comprensión, tolerancia, respeto, cariño, bondad, ternura, altruismo, filantropía, paciencia, transparencia, nobleza, todo ello empezando por el amor propio, son necesarios dos seres humanos que combinen gran parte de esos sentimientos de forma que la fusión de ambos se complementen y aporten equilibrio a la relación, En muchos casos el componente sexual, altera este equilibrio aumentando gran parte de los sentimientos relativos a la atracción física y sexual confundiendo deseo con amor, no obstante, si debido a ese proceso natural los sentimientos relativos a la estructura sexual disminuyen, entonces el resto cobra mayor importancia y dependerá de la combinación de estos sentimientos para que la relación siga adelante con éxito. Por todo ello concluyo, convencido de que amar y sentirse amado, es la cosa más maravillosa del mundo.

Eso de rehacer la vida!

Están en bares de copas o after hours de moda, todos los días, están al acecho, oteando la presa, controlando las billeteras, son maduras, rondando la cuarentena, la mayoría tuneadas, han pasado por el planchista, y es que marcar busto es importante, un buen escote atrae, ha valido la pena, su tez morena rojiza de rayos uva, buscando marido e hijos en tiempo record, urgencias del reloj biológico, ese futuro marido, ex-marido a su vez, de esos que a los cinco minutos de obtener la libertad se inscribieron al gimnasio de moda, en donde controlaron su peso y le sometieron a una de esas dietas milagrosas que le han devuelto la figura perdida, ahora lucen polo del cocodrilo o de Ralph Laurent, de una talla menos de la necesaria con el fin de marcar abdominal, pantalón tejano Armani , Diesel o Replay, y que no falte la colonia, Bulgary, Dior o Givenchy, todos huelen igual! ¡Ah que bien! ¡eso es vida! exclaman interiormente, me siento renovado, ¡he resucitado al seductor que llevaba dormido dentro de mi! A partir de ahora, ellas tendrán que ser prudentes, hay frases que estos hombres no están dispuestos a escuchar, al menos de inmediato, por lo pronto se trata de montarse un harén de mujeres dispuestas a lo que sea con tal de pasarlo bien y así recuperar el tiempo perdido.

Después de las juergas, la cama deshecha de lunes a domingo, los platos sucios en el fregadero, y la toalla de baño tirada por el suelo, algunos comienzan a extrañar lo que tenían de casados, aunque no están dispuestos a firmar un papel otra vez. Un amigo me comentaba no hace mucho que el hombre separado extraña algo mucho más que el sexo, que es la bien conocida "cucharilla", es decir, dormir en posición fetal en la espalda de su mujer, como muestra de máxima ternura.

Después están los que no son demasiados atractivos pero que quieren apuntarse a estas fiestas y al darse cuenta que no sirven para estos festivales, ya que no se comen una rosca, cambian de táctica y buscan un rollete fijo. Estos son los peores, los más ridículos, van dando pena contando cuanto han sufrido en su matrimonio, hasta encontrar el mirlo blanco de lágrima fácil e instinto maternal, muy crédula y que se apena con suma facilidad de la desgracia ajena.

Este sujeto no merece mayor comentario.

Llegamos a la separada. La separada inicialmente puede llorar a su ex, como lo haría una viuda, y a lo mejor se pone en plan claustro varios meses, antes de aceptar salir con las amigas más experimentadas.

Todo empieza con la inscripción a una web de contactos, al principio, ni hablar de la cita a ciegas, en esta etapa esta luchando entre la esperanza y la auto compasión, por lo tanto esta demasiado sensible para afrontar según que sorpresa, hasta que se mira al espejo y se reconoce, venida a menos. ¡conformate! le dicen las amigas ante el intento demasiado selectivo del proceso de elección, digamos que no los encuentra muy guapos, son gordos o amanerados o demasiado mayores, la mayoría ya han pasado por la etapa, "noches de locura" y ahora buscan la "cucharilla", es lo que hay y negarse a ello, la alternativa es un fin de semana en casa visualizando una y otra vez, entre sollozos, el vídeo de la boda con quince quilos menos, o el del nacimiento del primer hijo. Irremediablemente, algunas caen en manos de algún loco o pervertido, pero eso curte, da experiencia, al fin y al cabo ahora es libre y no tiene que rendir cuentas a nadie y un poco de perversión es bueno, ¡que caramba! Después de unas cuantas noches locas empiezan a sufrir una mutación, y poco a poco ya van siendo menos autocompasivas, muchas ya adoran pasarlo bien, a lo Thelma y Louise, y cada día se sienten mas felices por no tener que bajar la tapa del vater como antes, y sacar los pelos del jabón de la ducha, o rendir cuentas por las tarjetas de crédito. ¡Libertad, libertad! ¡Que delicia! ¡Si lo llego a saber antes! ¿Hasta cuando? Bueno....yo diría que....

¡Hasta que encuentres a otro! ¡Si es que sois..........seres humanos!

Depresión

Una de las principales causas de la depresión radica, en la falta de capacidad para evadirse uno mismo, de los pensamientos depresivos que cualquier ser humano sufre de vez en cuando.
Todo el mundo, sufre periodos mas o menos cortos, de depresión, afortunadamente disponemos de mecanismos suficientes para contrarrestar este tipo de ideas irracionales y así lograr superarla. Aunque cuando estos mecanismos naturales fallan o son insuficientes, te sientes arrastrado por pensamientos negativos, lo ves todo negro, no te quedan esperanzas y al final te invaden las ganas de morir.
La dificultad de la depresión reside en meditar sobre estos pensamientos negativos, ello suscita un estado de ánimo peor y a su vez genera pensamientos más negativos.
De la piel para adentro estoy solo. Todo lo que hago, lo puedo hacer bien o mal, podré utilizarlo o no, pero es bien seguro que nadie vendrá dentro de mi a compartir mis responsabilidades. Me engaño pensando en que si los demás cambiasen, en que si cambiara el mundo, mi vida iba a mejorar, pero eso solo conseguirá retardar mi angustia ya que nadie ni nada va a cambiar en todo caso empeorará.
Nadie puede atravesar mi piel, acomodarse en mi mente y hacer modificaciones. De la piel para adentro es mi mundo, donde habito cada día de mi vida. No puedo escapar, estoy atrapado, estoy conmigo mismo desde el primer día que nací, y moriré conmigo mismo. Los otros están de paso, solo se quedan un momento, en cambio yo me quedo para siempre.
He de ser mi amor, mi mejor amigo, yo mismo he de encontrar la esperanza, el consuelo, si no quiero fracasar, puedo aceptarme o desaprobarme, pero nunca me liberaré de mi. En este caso he de ocuparme de mi no puedo quedarme quieto y esperar a que alguien lo haga, a que los demás lo hagan, ellos no me ayudarán, todo el mundo tiene que ocuparse de su propio yo de la piel para adentro. Yo me tengo a mano, aquí mismo, aquí dentro y convivo conmigo a cada instante, soy el único que puede arreglar mi interior y transformarlo en un lugar confortable. Los patrones de pensamiento distorsionado que tenemos hacia nosotros mismos, conllevan tanta fuerza que nos hacen hacer lo que creemos que somos y nos hacen llegar solo hasta donde creemos que podemos llegar.

Feminismo

• Esta mujer venia con intención de sentarse en tu banco, pero te ha visto a ti sentado sentado en el medio y ocupando casi todo el espacio que no se ha atrevido ni acercarse.
• Hay más bancos, estan todos vacios.
• Claro, pero yo estoy en el mejor lugar, en el más fresco, gracias a la palmera centenaria.
• Pues es cierto, es por ello que me siento en ti!
• los hombres, antes erais más corteses con las mujeres.
• Ellas se lo han buscado.
• No te entiendo.....
• No has oido hablar del feminismo? de la igualdad entre el hombre y la mujer?
• En este banco casi todo lo que vienen son mujeres de la tercera edad y estas, pobrecillas, no disponen de mucho tiempo para hablar de cambios sociales, no crees? Pues ellas tienen que vigilar a sus nietos!
• Bien pues, el caso es que la mujer hoy en dia, se ha obsesionado tanto con la igualdad y con sus derechos, que la mayoria no acepta que tengamos cualquier deferencia o galanteria con ellas, imagino que es porqué ello les ocasionaria sensación de debilidad.
• No será para tanto!
• Como que no? Ahora les regalas para el dia de la madre una olla express o un lavaplatos automatico y te lo ponen por sombrero, es como si las mandaras a la cocina! Como si cocinar fuera algo desagladable!
• Cocina? He oido hablar de ello, aqui viene un hombre de vez en cuando que habla solo y blasfema continuamente en contra de una cocina, de los trabajadores, de la cantidad de trabajo y de los jefes del restaurante en el que trabaja.
• En las casas, antiguamente, la mujer era la encargada de cocinar para toda la familia, hoy en dia, esa es una tarea compartida y no exclusiva de la mujer.
• Quieres decir que un dia cocina el hombre y al dia siguiente lo hace la mujer?
• No exactamente, según en que hogares la mujer no cocina nunca, no sabe, y entonces ella se encarga de otros menesteres. El caso es compartir a partes iguales las tareas domesticas.
• Pongamos que la mujer sabe hacer más tareas domesticas que el hombre, entonces que sucede? como se reparte?
• Pues ahora resulta complicado, la mujer de hoy vive supervisando todos los gestos como una especie de santa inquisición del feminismo, necesitan dejar claro que son iguales que los hombres, incluso mejores.
• Que estupidez!
• Pues si, estan cayendo en su propia trampa!
• No entiendo!
• El hecho de que esten siempre pendientes de quien paga la cuenta o si las dejas pasar a ellas primero, dejan claro que existen diferencias, ellas mismas lo corroboran con esta actitud.
• Claro, y si no aceptan ningún gesto de educación por parte del hombre por el hecho de ser mujer, lo estan admitiendo doblemente!
• Veo que vas entendiendo, el caso es que la igualdad no llegará hasta que la mujer se comporte de igual a igual, sin complejos.
• Asi es, y que cada cual se comporte como sienta.
• Tienes razón pero eso no es así, algunas mujeres para demostrar que son inteligentes, visten como hombres, y por supuesto no se maquillan, cuando a ellas a lo mejor les gustaria vestir de Hermes o Dolce gabana.
• Mande?
• Es largo de explicar, otro dia....la cuestión es que no se casan para demostrar que son valientes e independientes, no necesitan al hombre para nada. Y efectivamente eso es algo que todos los hombres sabemos, que hay mujeres inteligentes , también las hay de valientes y de caracter independiente y si quieren lo pueden tener todo, lo mejor de ambos mundos, como por ejemplo cocinar o dirigir una empresa, criar hijos o curar enfermos, una gran familia o una familia de dos, es decir, el derecho a elegir su propia vida, y eso querido amigo, es igualdad!!!
• Pero ellas no lo saben?

Amistad

La amistad es más duradera que el amor pero menos intensa. Es un sentimiento positivo entre dos personas, que se inicia a través de una simpatía y estimación
mutua en donde se acomoda la empatía y echan raíces, la confianza la sinceridad y la fidelidad.
Amigo, es quien te reconoce y ama, simplemente como eres, es alguien con quien puedes compartir un momento hermoso, alguien que piense en ti, que te escuche que te enseñe cosas buenas, y siempre dispone de tiempo para convivir.
El tema de los afectos es una cuestión esencial en el hombre. Tan esencial que creo que es por ello que nos cuesta tanto llegar a la medula.
Somos seres incompletos, necesitados de los demás, de su conocimiento, de su cariño, de su amor y de su manifestación en los afectos. Necesitamos una sonrisa, un gesto cariñoso, un abrazo para poder seguir. Un abrazo nos puede descontracturar más que una sesión de electroterapia, nos puede consolar más que mil palabras.
Y sin embargo, nos ponemos centenares de limitaciones. Estas limitaciones pueden ser prejuicios, cuestiones culturales y hasta alguna traba psicológica.
Estas cosas nos hacen que seamos afectivamente inmaduros, nos dejan incompletos, nos hacen sufrir nuestra soledad. Alcanzar la madurez afectiva es tarea de todos los días.
Hay diferentes grados de amistad, lo cierto es que pocas amistades llegan a ser intimas. La amistad supone cultivar los sentimientos, trabajo psicológico que exige correspondencia, ahí no puede ser unilateral. No es un sentimiento estático sino dinámico. Puede ir a más, pero también por diferencias, enfados y tensiones, enfriarse e ir a menos. Utilizamos con demasiada ligereza sin precisión, la palabra amistad. Esta es una forma de amor sin sexualidad y encierra una pasión por lo absoluto.
En la amistad de cierta intensidad, se produce la comunicación de dos vidas y de dos realidades. Uno asiste a la existencia del otro y viceversa. Supone dejar entrar en la ciudadela interior, en los pasadizos del propio castillo, al otro, para que vea y observe lo que hay allí. Este proceso empieza por dejar que el amigo venga a nuestra casa y vea como es nuestro hogar y que estilo de vida tenemos.
La amistad es una de las grandes fuerzas de la vida, que tira de nosotros y al mismo tiempo, ¿es posible tener un verdadero amigo en los tiempos que corren? La respuesta es sin duda alguna afirmativa, pero no hay que olvidar que la amistad profunda implica el riesgo de abrirse al otro, de dejar que nos conozca tal y como realmente somos y al mismo tiempo nos ayuda a mantener los pies a la tierra.
Los principios necesarios que ayudan a mantener la amistad serian, la afinidad, ideas parecidas criterios y orientaciones de vida parecidos.
La entrega, capacidad para entregarse, dependerá de la generosidad de cada uno.
Confidencia, confianza para tratar intimidades, confiar temas intimos , secretos, teniendo la certeza de que aquello no sadrá de allí.
La tolerancia, es también importante para que la amistad no se rompa. esto significa transigencia, respeto a opiniones distintas de la propia, fléxibidad y capacidad para aceptar otras opiniones de la vida y los hechos que nos suceden.
Cultivar un amigo quiere decir, verle, llamarle, conversar con frecuencia, salir y entrar con el.
Amar es alegrarse.

Humildad

Una de las características de la verdadera humildad, es que no quiere hacerse notar. La humildad esta en el corazón, siempre detrás de los demás, tan recubierta que apenas reparamos en ella. El humilde no es un inútil o un tímido, o un ser insignificante, no es una sombra, es como un pequeño capullo de rosa, que cabe en el hueco de la mano, pero que lo perfuma todo. El humilde por más pequeño que parezca, lleva un potencial espiritual enorme que lo hace fuerte. Es la fuerza que el orgullo no perdona. El humilde solo necesita un peldaño para proyectarse y una ramita para empezar a florecer. El orgulloso en cambio, abriga sueños enormes, quiere puestos importantes, reñidos muchas veces con sus capacidades y sus méritos.
Mientras la vanidad se tambalea, la humildad deja sensación de equilibrio. La humildad habla como queriendo ocultar el talento, pero su brillantez nos ilumina. La vanidad por el contrario, habla para deslumbrar a todo el mundo pero todo queda oscurecido por su sombra.
La humildad es invisible, el hombre apenas la capta solo los más dotados de sensibilidad la perciben y no le quitan los ojos de encima.
Somos realmente infantiles, nos damos importancia por la más mínima expresión de genialidad, nos sentimos importantes sin darnos cuenta que eso es vanidad. Perdemos la perspectiva de las cosas, medimos mal nuestro talento, no nos conformamos y pensamos que no tenemos todo lo que merecemos y creemos que lo merecemos más que nadie.
Seamos realistas y situemonos en el lugar que nos corresponde, seamos conscientes de nuestras limitaciones, dejemos la prepotencia a un lado y no juzguemos a nuestros semejantes sin tener en cuenta que si juzgas a la gente no te queda tiempo para amarla.
No olvidemos que todo lo que florece en el árbol, es gracias a lo que no se ve, a lo que esta enterrado!

La vida

El día que mis padres decidieron que yo ocupara un lugar en este mundo, pongamos que así fuera, salieron al patio, miraron las estrellas y la luna, se llenaron las manos de barro y mezclaron por partes iguales, creatividad, sensibilidad, romanticismo, pacifismo, optimismo, indecisión y algo de talento. Me inventaron una voz y una figura no necesariamente bellas. Después, me lanzaron a recorrer la vida como se derrama el vino en una mesa.
Y surgí en medio de este circo cotidiano, en que las fieras se disputan, la piadosa agonía de las flores y el sol, el oro, el agua y todo poder sobre la tierra. Y ahora intento escribir y contar sobre la vida. Estoy aquí, soy dueño de los siempres y los nuncas.
He sido la fabulosa ave Fénix en mis sueños de juventud, y he querido ser artista, aventurero, madre Teresa de Calcutta y ahora solo quiero ser gran amante y si no, labrador.
La vida es algo que todos cargamos en los ojos, que no pesa, que cada día despierta y se hace tiempo en puertas y ventanas, en cristales sonrientes y manos que se mueven al trabajo.
La vida es el saludo de cada mañana, es el olor a sol, el sabor a nube, el calor del cielo. La vida es uno mismo caminando por la vida.
La vida es la tranquilidad de un saludo, el agua fría de la ducha, la ropa con olor a fresco, la caricia de un recuerdo, la mirada limpia de un niño.
Todo esto es vida y no está lejos. Está tan en nosotros que a veces cansados, la confundimos con la rutina y nos deshacemos en angustias. Todo se logra con la vida cuando la sabemos en su verdadera medida.
La vida no va más allá ni más acá. Es un espacio infinito con millones de alternativas, pero yo solo deseo....una!
Yo sigo la vida tal como se me presenta, de la misma manera que seguiría el vuelo de un ave.
La sigo y no discuto!

No nos quieren

El presidente de la generalitat de Cataluña, ha acusado al partido popular de alimentar la Catalanofóbia, en consecuencia, ello produce mayor rechazo hacia los Catalanes respecto al resto del estado. El presidente tiene buena parte de razón; Los conservadores alimentan los peores sentimientos de la España mezquina, pero ellos no son los únicos responsables de que los catalanes estemos hasta el gorro, cada día que pasa, de nuestros convecinos los Españoles.
España no nos quiere. El historiador Joan B. Culla nos recordaba en un articulo publicado en el país, que los Españoles desde hace siglos nos tienen en muy mal concepto. Culla se remonta al siglo XVII para encontrar la primera muestra de anticatalanismo con dos citas de Quevedo que no tienen desperdicio: "son los catalanes aborto monstruoso de la política" i " el catalán es la criatura más triste y miserable que dios creó". El anticatalanismo forma parte del sustrato mismo de la cultura política y social Española . Somos el permanente enemigo interior, que siglos de locura han intentado extinguir a patir de la prohibición de la lengua, principal signo de identidad del pueblo Catalán. El patrimonio de este odio visceral no lo tiene la derecha Española; la izquierda lo ha utilizado a su conveniencia, porqué derecha e izquierda comparten una misma tipología votante. La voz de Rodriguez Ibarra y de josé Bono no ha estado desautorizada por el PSOE. estos dos dirigentes han atacado a Cataluña a partir de negarle el reconocimiento como país. Bono decía el 2006:
" para mi y para la mayoría de Españoles, constitucionalmente y afectivamente, solo hay una nación, que es España. El resto, digan lo que digan, son las regiones, territorios o entidades que la integran." Si Quevedo nos trataba de "miserables", Rodriguez Ibarra lo hacia de "insolidarios", un eufemismo para decir lo mismo. A los Catalanes, el gobierno de Zapatero nos ha tomado el pelo durante un montón de meses y a pesar de todo lo que digan habrá que esperar las liquidaciones anuales para ver si el financiamiento que tan bien nos han vendio es o no es justo para Cataluña. I vivimos con la amenaza constante de que la voluntad popular no sea respectada, porqué un grupo de jueces que son más lentos que el caballo del malo puedan decidir recortar una ley aprobada por el parlamento i el congreso. De motivos para estar hartos, han habido siempre, lo único o que ahora son más evidentes porqué Cataluña siente que no puede desplegar todo su potencial. No obstante, nosotros, seguiremos eligiendo vivir así, en un constante estado de consternación victimista porqué ellos no nos quieren y nosotros a lo único que aspiramos es que nos acepten.
Somos un caso clínico digno de estudio.